Comment calculer l'IMC
- Choisis les unités : kilos et centimètres, ou livres, pieds et pouces.
- Saisis ton poids et ta taille.
- Consulte ton IMC, ta catégorie et la plage de poids santé pour ta taille.
- Si le résultat t'inquiète, consulte un professionnel de santé.
Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle
L'IMC met en rapport le poids et la taille : on divise le poids en kilos par la taille en mètres au carré. Une personne de 70 kg et 1,75 m a un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
L'Organisation mondiale de la santé classe les adultes ainsi : moins de 18,5, c'est l'insuffisance pondérale ; de 18,5 à 24,9, le poids normal ; de 25 à 29,9, le surpoids ; 30 ou plus, l'obésité. La plage de poids santé affichée par l'outil correspond à un IMC entre 18,5 et 24,9 pour ta taille.
C'est une façon rapide de se situer, mais elle a ses limites : elle ne distingue pas le muscle de la graisse, ni la répartition du poids dans le corps. Un sportif très musclé peut ressortir en surpoids sans l'être.
À prendre en compte
- Conçu pour les adultes de 18 ans ou plus ; chez les enfants et les adolescents, on utilise des courbes de croissance selon l'âge et le sexe.
- Ce n'est pas un diagnostic et cela ne remplace pas une consultation médicale ou nutritionnelle.
- Les résultats sont arrondis à une décimale.
Questions fréquentes
Comment calcule-t-on l'IMC ?
On divise le poids en kilos par la taille en mètres au carré. Avec 70 kg et 1,75 m : 70 ÷ 3,0625 = 22,9.
Quel IMC est normal ?
Entre 18,5 et 24,9 selon l'Organisation mondiale de la santé, pour les adultes.
Est-ce valable pour les enfants ou les adolescents ?
Non. Avant 18 ans, on compare avec des courbes de croissance selon l'âge et le sexe.
Pourquoi mon IMC indique du surpoids alors que je fais du sport ?
Parce que l'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse.
Mes données sont-elles enregistrées ?
Non. Tout est calculé dans ton navigateur et rien n'est envoyé.