Как пользоваться техникой Помодоро
- Выберите одну задачу и нажмите «Старт»: работайте без отвлечений, пока не прозвучит сигнал (по умолчанию 25 минут).
- Когда он прозвучит, отдохните 5 минут. Таймер сам переключится на этап перерыва.
- После четырёх помидоров сделайте длинный перерыв на 15 минут.
- Можно изменить длительность каждого этапа и при необходимости пропустить этап. Счётчик показывает, сколько помидоров вы уже сделали.
Что такое техника Помодоро
Техника Помодоро делит работу на короткие блоки полной концентрации, между которыми идут перерывы. Она помогает взяться за дела, которые вы откладываете, и не уставать умственно.
Хорошо подходит для учёбы, программирования, письма или уборки дома. Если 25 минут вам кажется мало или много, попробуйте 15, 30 или 50 в настройках.
Ваши настройки сохраняются только в этом браузере. Оставшееся время показывается в заголовке вкладки, чтобы вы видели его на другой странице.
Что нужно учитывать
- Чтобы сигнал прозвучал, вкладка должна оставаться открытой, а звук не должен быть выключен.
- Счётчик помидоров обнуляется, если вы закроете или перезагрузите страницу.
- Это инструмент личной организации, а не медицинский или терапевтический метод.
Частые вопросы
Сколько длится один помидор?
Традиционно это 25 минут фокуса, 5 минут короткого перерыва и 15 минут длинного после каждых четырёх помидоров. Здесь всё это можно изменить.
Переключается ли таймер на следующий этап сам?
Да, если оставить включённой настройку автоматического начала. Если её отключить, таймер будет ждать, пока вы нажмёте «Старт».
Можно ли пропустить перерыв?
Да, нажмите «Пропустить», чтобы перейти к следующему этапу.
Сохраняются ли мои настройки?
Да, в этом браузере. Ничего не отправляется на сервер.
Это бесплатно?
Да, бесплатно, без регистрации, и работает в браузере на телефоне или компьютере.