So nutzt du die Pomodoro-Technik
- Wähle eine einzige Aufgabe und tippe auf Start: Arbeite ohne Unterbrechung, bis der Alarm ertönt (standardmäßig 25 Minuten).
- Wenn er endet, mach 5 Minuten Pause. Der Timer wechselt von selbst in die Pausenphase.
- Nach vier Pomodori machst du eine lange Pause von 15 Minuten.
- Du kannst die Dauer jeder Phase anpassen und bei Bedarf eine Phase überspringen. Der Zähler zeigt dir, wie viele Pomodori du geschafft hast.
Was die Pomodoro-Technik ist
Die Pomodoro-Technik teilt die Arbeit in kurze Blöcke voller Konzentration, getrennt durch Pausen. Sie hilft, aufgeschobene Aufgaben anzugehen und geistige Ermüdung zu vermeiden.
Sie funktioniert gut beim Lernen, Programmieren, Schreiben oder Aufräumen. Wenn dir 25 Minuten zu kurz oder zu lang sind, probiere in den Einstellungen 15, 30 oder 50.
Deine Einstellungen werden nur in diesem Browser gespeichert. Die Restzeit steht im Titel des Tabs, damit du sie von einer anderen Seite aus siehst.
Gut zu wissen
- Damit das Signal ertönt, muss der Tab geöffnet bleiben und die Lautstärke darf nicht stummgeschaltet sein.
- Der Pomodoro-Zähler springt auf null zurück, wenn du die Seite schließt oder neu lädst.
- Es ist ein Hilfsmittel zur persönlichen Organisation, keine medizinische oder therapeutische Methode.
Häufige Fragen
Wie lange dauert ein Pomodoro?
Klassisch 25 Minuten Fokus, 5 Minuten kurze Pause und alle vier Pomodori 15 Minuten lange Pause. Hier kannst du sie ändern.
Wechselt er von selbst in die nächste Phase?
Ja, wenn die Option zum automatischen Starten aktiviert bleibt. Wenn du sie ausschaltest, wartet er, bis du auf Start tippst.
Kann ich eine Pause überspringen?
Ja, tippe auf Überspringen, um zur nächsten Phase zu wechseln.
Werden meine Einstellungen gespeichert?
Ja, in diesem Browser. Es wird nichts an einen Server gesendet.
Ist er kostenlos?
Ja, er ist kostenlos, verlangt keine Registrierung und läuft im Browser auf Handy oder Computer.