Jak používat techniku Pomodoro
- Vyberte si jediný úkol a klepněte na Start: pracujte bez vyrušení, dokud nezazvoní budík (ve výchozím nastavení 25 minut).
- Po skončení si dejte 5minutovou přestávku. Časovač sám přepne na fázi přestávky.
- Po čtyřech pomodorech si dejte dlouhou 15minutovou přestávku.
- Délku každé fáze můžete upravit a podle potřeby fázi přeskočit. Počítadlo ukazuje, kolik pomodor jste udělali.
Co je technika Pomodoro
Technika Pomodoro rozděluje práci na krátké bloky plného soustředění oddělené přestávkami. Pomáhá začít úkoly, které odkládáte, a předejít duševní únavě.
Funguje dobře při učení, programování, psaní nebo uklízení domu. Pokud vám 25 minut připadá příliš krátkých nebo dlouhých, vyzkoušejte v nastavení 15, 30 nebo 50.
Vaše nastavení se ukládá jen v tomto prohlížeči. Zbývající čas se zobrazuje v názvu karty, takže ho uvidíte z jiné stránky.
Co je dobré vědět
- Aby upozornění zazvonilo, musí karta zůstat otevřená a hlasitost nesmí být ztlumená.
- Počítadlo pomodor se vynuluje, pokud stránku zavřete nebo znovu načtete.
- Je to nástroj osobní organizace, ne lékařská ani terapeutická metoda.
Často kladené otázky
Jak dlouhé je pomodoro?
Tradičně 25 minut soustředění, 5minutová krátká přestávka a 15minutová dlouhá přestávka po čtyřech pomodorech. Tady je můžete změnit.
Přejde to na další fázi samo?
Ano, pokud necháte zapnutý automatický start. Pokud ho vypnete, počká se, až klepnete na Start.
Můžu přestávku přeskočit?
Ano, klepnutím na Přeskočit přejdete do další fáze.
Ukládá se moje nastavení?
Ano, v tomto prohlížeči. Nic se neposílá na žádný server.
Je to zdarma?
Ano, je to zdarma, bez registrace a funguje to v prohlížeči v telefonu i počítači.