Як користуватися технікою Pomodoro
- Виберіть одне завдання й натисніть «Старт»: працюйте без перерв, доки не пролунає сигнал (за замовчуванням 25 хвилин).
- Коли час вийде, зробіть 5-хвилинну перерву. Таймер сам перейде до фази перерви.
- Після чотирьох помодоро зробіть довгу 15-хвилинну перерву.
- Тривалість кожної фази можна змінити, а за потреби — пропустити фазу. Лічильник показує, скільки помодоро ви виконали.
Що таке техніка Pomodoro
Техніка Pomodoro ділить роботу на короткі блоки повної концентрації, розділені перервами. Вона допомагає братися за справи, які ви все відкладаєте, і уникати розумової втоми.
Добре працює для навчання, програмування, письма чи прибирання вдома. Якщо 25 хвилин здаються надто короткими або надто довгими, спробуйте 15, 30 чи 50 у налаштуваннях.
Ваші налаштування зберігаються лише в цьому браузері. Залишок часу показується в заголовку вкладки, тож його видно з іншої сторінки.
Варто знати
- Щоб сигнал пролунав, вкладка має лишатися відкритою, а гучність не може бути вимкненою.
- Лічильник помодоро обнуляється, якщо закрити або перезавантажити сторінку.
- Це інструмент особистої організації, а не медичний чи терапевтичний метод.
Поширені запитання
Скільки триває помодоро?
Традиційно 25 хвилин фокусу, 5-хвилинна коротка перерва та 15-хвилинна довга перерва після кожних чотирьох помодоро. Тут їх можна змінити.
Чи переходить він до наступної фази сам?
Так, якщо залишити ввімкненим автоматичний запуск. Якщо вимкнути, таймер чекатиме, поки ви натиснете «Старт».
Чи можна пропустити перерву?
Так, натисніть «Пропустити», щоб перейти до наступної фази.
Чи зберігаються мої налаштування?
Так, у цьому браузері. Нічого не надсилається на сервер.
Це безкоштовно?
Так, безкоштовно, без реєстрації й працює у браузері на телефоні чи комп'ютері.