如何使用番茄工作法
- 選一件事，按「開始」：不受打擾地工作，直到鬧鈴響起（預設 25 分鐘）。
- 結束後休息 5 分鐘。計時器會自動切換到休息階段。
- 完成四個番茄後，休息 15 分鐘的長休息。
- 你可以調整每個階段的長度，必要時也可以跳過階段。計數器會顯示你完成了幾個番茄。
什麼是番茄工作法
番茄工作法把工作切成專注力全開的短時段，中間穿插休息。它能幫你開始一直拖延的事情，也能避免精神疲勞。
適合用在讀書、寫程式、寫作或整理家裡。如果覺得 25 分鐘太短或太長，可以在設定中改成 15、30 或 50 分鐘。
你的設定只儲存在這個瀏覽器中。剩餘時間會顯示在分頁標題上，切換到其他頁面也看得到。
使用前請注意
- 要讓提示音響起，分頁必須保持開啟，且音量不能是靜音。
- 關閉或重新整理頁面後，番茄計數會歸零。
- 這是個人時間管理工具，不是醫療或治療方法。
常見問題
一個番茄有多長？
傳統上是專注 25 分鐘、短休息 5 分鐘，每四個番茄後長休息 15 分鐘。在這裡你可以自行調整。
會自動進入下一個階段嗎？
會，只要保持開啟自動開始的選項。如果關閉，就要等你按「開始」。
可以跳過休息嗎？
可以，按「跳過」就會進入下一個階段。
我的設定會被儲存嗎？
會，儲存在這個瀏覽器中。不會傳送任何資料到伺服器。
免費嗎？
是的，免費、免註冊，可在手機或電腦的瀏覽器中使用。