Jinsi ya kutumia mbinu ya Pomodoro
- Chagua kazi moja na ubofye Anza: fanya kazi bila kukatizwa hadi kengele ilie (dakika 25 kwa chaguo-msingi).
- Ikiisha, pumzika kwa dakika 5. Kipima muda hubadilika kuwa awamu ya mapumziko chenyewe.
- Baada ya pomodoro nne, pumzika kwa muda mrefu wa dakika 15.
- Unaweza kurekebisha urefu wa kila awamu na kuruka awamu ikibidi. Kihesabu kinaonyesha pomodoro ulizofanya.
Mbinu ya Pomodoro ni nini
Mbinu ya Pomodoro hugawanya kazi katika vipindi vifupi vya umakini kamili vinavyotenganishwa na mapumziko. Inakusaidia kuanza kazi unazoziahirisha na kuepuka uchovu wa akili.
Inafaa kwa kusoma, kupanga programu, kuandika au kupanga nyumba. Kama dakika 25 zinaonekana fupi au ndefu sana, jaribu 15, 30 au 50 kwenye mipangilio.
Mipangilio yako huhifadhiwa kwenye kivinjari hiki tu. Muda uliobaki huonyeshwa kwenye kichwa cha kichupo ili uuone ukiwa kwenye ukurasa mwingine.
Mambo ya kujua
- Ili arifa ilie, kichupo lazima kibaki wazi na sauti isiwe imenyamazishwa.
- Kihesabu cha pomodoro hurudi sifuri ukifunga au kupakia upya ukurasa.
- Ni zana ya kujipangia, si njia ya kitabibu wala ya tiba.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Pomodoro moja ni ya muda gani?
Kimapokeo ni dakika 25 za kuzingatia, mapumziko mafupi ya dakika 5 na mapumziko marefu ya dakika 15 kila pomodoro nne. Hapa unaweza kuzibadilisha.
Je, huhamia awamu inayofuata yenyewe?
Ndiyo, ukiacha chaguo la kuanza kiotomatiki likiwa limewashwa. Ukilizima, unasubiri hadi ubofye Anza.
Naweza kuruka mapumziko?
Ndiyo, bofya Ruka kwenda awamu inayofuata.
Je, mipangilio yangu huhifadhiwa?
Ndiyo, kwenye kivinjari hiki. Hakuna kinachotumwa kwa seva yoyote.
Je, ni bure?
Ndiyo, ni bure, haihitaji kujisajili na hufanya kazi kwenye kivinjari cha simu au kompyuta yako.