Как да използвате техниката Pomodoro
- Изберете една задача и натиснете „Старт“: работете без прекъсване, докато прозвучи сигналът (по подразбиране 25 минути).
- Когато свърши, починете 5 минути. Таймерът сам преминава във фазата на почивка.
- След четири помодоро направете дълга почивка от 15 минути.
- Можете да настроите продължителността на всяка фаза и да пропуснете фаза при нужда. Броячът показва колко помодоро сте направили.
Какво е техниката Pomodoro
Техниката Pomodoro разделя работата на кратки блокове с пълна концентрация, разделени с почивки. Помага ви да започвате задачи, които отлагате, и да избягвате умственото изтощение.
Подходяща е за учене, програмиране, писане или подреждане на къщата. Ако 25 минути ви се струват твърде малко или твърде много, опитайте 15, 30 или 50 в настройките.
Настройките ви се запазват само в този браузър. Оставащото време се показва в заглавието на раздела, за да го виждате от друга страница.
Добре е да знаете
- За да прозвучи сигналът, разделът трябва да остане отворен, а звукът не бива да е изключен.
- Броячът на помодоро се връща на нула, ако затворите или презаредите страницата.
- Това е инструмент за лична организация, а не медицински или терапевтичен метод.
Често задавани въпроси
Колко дълго е едно помодоро?
Традиционно 25 минути фокус, кратка почивка от 5 минути и дълга почивка от 15 минути на всеки четири помодоро. Тук можете да ги промените.
Преминава ли сам към следващата фаза?
Да, ако оставите включена опцията за автоматично започване. Ако я изключите, чака, докато натиснете „Старт“.
Мога ли да пропусна почивка?
Да, натиснете „Пропусни“, за да преминете към следващата фаза.
Запазват ли се настройките ми?
Да, в този браузър. Нищо не се изпраща на сървър.
Безплатно ли е?
Да, безплатно е, не изисква регистрация и работи в браузъра на телефона или компютъра ви.