Näin käytät Pomodoro-tekniikkaa
- Valitse yksi tehtävä ja napauta Käynnistä: työskentele keskeytyksettä, kunnes hälytys soi (oletuksena 25 minuuttia).
- Kun aika päättyy, pidä 5 minuutin tauko. Ajastin siirtyy taukovaiheeseen itsestään.
- Neljän pomodoron jälkeen pidä pitkä 15 minuutin tauko.
- Voit säätää jokaisen vaiheen pituutta ja ohittaa vaiheen tarvittaessa. Laskuri näyttää, montako pomodoroa olet tehnyt.
Mikä Pomodoro-tekniikka on
Pomodoro-tekniikka jakaa työn lyhyisiin täyden keskittymisen jaksoihin, joita erottavat tauot. Se auttaa aloittamaan tehtävät, joita lykkäät jatkuvasti, ja välttämään henkistä väsymystä.
Se toimii hyvin opiskeluun, ohjelmointiin, kirjoittamiseen tai kodin siivoamiseen. Jos 25 minuuttia tuntuu liian lyhyeltä tai pitkältä, kokeile asetuksissa 15, 30 tai 50.
Asetuksesi tallennetaan vain tähän selaimeen. Jäljellä oleva aika näkyy välilehden otsikossa, joten näet sen toiseltakin sivulta.
Hyvä tietää
- Jotta hälytys soi, välilehden on pysyttävä auki eikä äänenvoimakkuus saa olla mykistetty.
- Pomodorolaskuri nollautuu, jos suljet tai lataat sivun uudelleen.
- Se on henkilökohtainen organisointityökalu, ei lääketieteellinen tai terapeuttinen menetelmä.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka pitkä pomodoro on?
Perinteisesti 25 minuuttia keskittymistä, 5 minuutin lyhyt tauko ja 15 minuutin pitkä tauko neljän pomodoron välein. Täällä voit muuttaa niitä.
Siirtyykö se seuraavaan vaiheeseen itsestään?
Kyllä, jos jätät automaattisen aloituksen päälle. Jos otat sen pois, odotat, kunnes napautat Käynnistä.
Voinko ohittaa tauon?
Kyllä, napauta Ohita siirtyäksesi seuraavaan vaiheeseen.
Tallentuvatko asetukseni?
Kyllä, tähän selaimeen. Mitään ei lähetetä millekään palvelimelle.
Onko se ilmainen?
Kyllä, se on ilmainen, ei vaadi rekisteröitymistä ja toimii puhelimen tai tietokoneen selaimessa.