Ежедневни мерки: паундове, мили, унции, чаши и галони

Рецептите, фитнес залите, пътните знаци и колите в страни като САЩ ползват мерки, които не са от метричната система. Тук ще намерите точните коефициенти, таблици по ситуации (кухня, тежести, бягане, движение и гориво), трикове за оценка и грешките, които се повтарят най-често.

Обновено:

Точните коефициенти, които е добре да имате под ръка

Почти всички обичайни американски мерки днес са определени чрез метричните, така че коефициентите им са точни. Ето най-използваните.

МяркаРавна на
1 паунд (lb)0,45359237 kg (453,59237 g); 1 kg ≈ 2,20462 lb
1 унция (oz, за тегло)28,349523 g, което се закръгля до 28,35 g; 16 oz = 1 lb
1 инч (in)точно 2,54 cm
1 фут (ft)0,3048 m (12 инча)
1 ярд (yd)0,9144 m (3 фута)
1 миля (mi)1,609344 km (5280 фута)
1 галон на САЩ3,785411784 L
1 имперски галон (Обединено кралство)4,54609 L
1 американска чашаприблизително 236,6 ml (8 течни унции)
1 метрична чаша250 ml

Една подробност, която обърква: имперският галон на Обединеното кралство е с 20 % по-голям от американския (4,546 L срещу 3,785 L). Ако даден източник не уточнява за кой говори, обикновено става дума за американския, и затова инструментът ползва него, освен когато е посочено Обединеното кралство.

Тегло: паундове, унции и килограми

За да преобразувате паундове в килограми, умножавате по 0,45359237; за килограми в паундове умножавате по 2,2046226. Решен пример: човек, който тежи 150 lb, тежи 150 × 0,45359237 = 68,04 kg. А 70 kg са 70 × 2,2046226 = 154,32 lb.

ПаундовеКилограмиКилограмиПаундове
1 lb0,454 kg1 kg2,205 lb
10 lb4,54 kg5 kg11,02 lb
25 lb11,34 kg20 kg44,09 lb
100 lb45,36 kg50 kg110,23 lb
150 lb68,04 kg70 kg154,32 lb
200 lb90,72 kg100 kg220,46 lb

В Обединеното кралство телесното тегло понякога се дава в стоуни: 1 стоун = 14 lb ≈ 6,35 kg. Инструментът го показва също.

Фитнес зала: дискове и щанги

Фитнес залите в САЩ зареждат дисковете в паундове. Най-разпространеният диск тежи 45 lb, което са 45 × 0,45359237 = 20,41 kg, а не точно 20 kg. Олимпийската щанга обикновено е 20 kg или 45 lb (20,4 kg) според залата, така че е добре да погледнете маркировката върху щангата.

Общо теглоВ килограмиКак се сглобява (щанга от 45 lb)
95 lb43,1 kgщанга + 1 диск от 25 lb от всяка страна
135 lb61,2 kgщанга + 1 диск от 45 lb от всяка страна
185 lb83,9 kgщанга + 1 диск от 45 и 1 от 25 от всяка страна
225 lb102,1 kgщанга + 2 диска от 45 от всяка страна
315 lb142,9 kgщанга + 3 диска от 45 от всяка страна

Проверка за един от случаите: 135 lb = 45 от щангата + 2 × 45 от дисковете; 135 × 0,45359237 = 61,23 kg.

Кухня: унции, чаши и лъжици

В американска рецепта една чаша (cup) е 236,6 ml, една супена лъжица (tbsp) е 14,8 ml, а една чаена лъжичка (tsp) е 4,9 ml; 16 супени лъжици правят една чаша. Една унция тегло е 28,35 g.

Внимание: чашите мерят обем, а грамовете мерят тегло. Преобразуването на чаша в грамове зависи от продукта. Приблизителни стойности за американска чаша: вода около 237 g, пшенично брашно около 125 g, обикновена захар около 200 g, масло около 227 g. Те варират според това как пълните чашата (пресято или натъпкано брашно, например), така че ги приемайте като ориентир.

Мярка (САЩ)Милилитри
1/4 чаша59 ml
1/3 чаша79 ml
1/2 чаша118 ml
3/4 чаша177 ml
1 чаша237 ml
2 чаши473 ml

Унции тегло в грамове: 1 oz = 28 g; 4 oz = 113 g; 8 oz = 227 g; 12 oz = 340 g; 16 oz = 454 g. За продукти Конвертор на мерни единици има категория Готвене: избирате «Съставка» и преобразувате между чаши, лъжици и грамове със справочни стойности, винаги приблизителни. За сладкарски рецепти претеглянето в грамове е по-надеждно от всяка чаша.

Бягане: от мили в километри

Една миля са 1,609 km, така че километрите се превръщат в мили, като се умножат по 0,6214. Най-известните разстояния при бягане изглеждат така.

РазстояниеКилометриМили
Бягане 5K5 km3,11 mi
Бягане 10K10 km6,21 mi
Полумаратон21,0975 km13,11 mi
Маратон42,195 km26,22 mi
3 мили4,83 km3 mi
5 мили8,05 km5 mi

Темпото също се променя: 5:00 min на km е равно на 5 × 1,609344 = 8,05 min на миля, тоест около 8:03 min/mi. Ако часовникът или приложението ви са в мили, а референтните ви времена са в километри, преобразувайте темпото, не само разстоянието.

Движение: mph и km/h

Една миля в час са 1,609344 km/h. За оценка умножете по 1,6; за преобразуване от km/h в mph умножете по 0,62. На пътя това са стойностите, които се срещат най-често.

mphkm/hkm/hmph
25 mph40,2 km/h50 km/h31,1 mph
30 mph48,3 km/h80 km/h49,7 mph
55 mph88,5 km/h100 km/h62,1 mph
60 mph96,6 km/h120 km/h74,6 mph
65 mph104,6 km/h130 km/h80,8 mph
70 mph112,7 km/h140 km/h87,0 mph

60 mph са около 97 km/h. За скорости ползвайте категорията Скорост на Конвертор на мерни единици; Мили в километри преобразува разстояния.

Гориво: галони, литри и разход

В САЩ бензинът се продава на галон: 10 галона са 37,85 L (в имперски галони биха били 45,46 L). Ако на табелата пише 4,00 за галон, литърът излиза 4,00 ÷ 3,785 = 1,06.

Разходът се променя още повече. В Европа и в голяма част от света се мери в литри на 100 km (L/100 km), където по-малкото е по-добре; в САЩ се мери в мили на галон (mpg), където повече е по-добре. Преобразуват се с една константа: L/100 km × mpg = 235,215 (за американския галон; с имперския константата е 282,48).

L/100 kmkm/Lmpg (САЩ)
52047,0
616,739,2
812,529,4
101023,5
128,319,6

Пример: кола с 30 mpg харчи 235,215 ÷ 30 = 7,84 L на 100 km. Това е оценка: реалният разход зависи от начина ви на шофиране и от пътя. В Конвертор на мерни единици има категория Разход на гориво с mpg на САЩ, mpg на Обединеното кралство, km/L и L/100 km.

Трикове за оценка и типични грешки

Как да ползвате инструментите на ABC SyG

За всяко преобразуване има директен инструмент: Паундове в килограми, Килограми в паундове, Мили в километри, Унции в грамове и Чаши в милилитри. Работят по един и същ начин и изчисляват във вашия браузър, без да качват написаното.

  1. Напишете количеството в полето «Стойност».
  2. Вижте резултата, подчертан най-горе, а под него и еквивалентите в други мерки от същата категория.
  3. Сменете числото, за да пробвате други стойности.
  4. Натиснете «Копирай резултата», за да вземете еквивалентите.

За други величини Конвертор на мерни единици обхваща дължина, тегло, обем, скорост, разход на гориво, готвене и още. Закръглява до 8 значещи цифри, а мерките за готвене са приблизителни.

Често задавани въпроси

Колко килограма са 150 паунда?

150 паунда са 68,04 kg: 150 × 0,45359237. За оценка наум половината е 75 и ако извадите 10 % от нея, получавате 67,5.

Колко километра са 26,2 мили?

26,2 мили са около 42,16 km. Маратонът е точно 42,195 km, което са 26,22 мили.

Колко грама има една унция?

Една унция за тегло (avoirdupois) е 28,35 g. Не я бъркайте с тройунцията за благородни метали, която е 31,1 g, нито с течната унция, която мери обем.

Колко милилитра има една чаша?

Американската чаша е около 236,6 ml. Метричната чаша за готвене се закръгля до 250 ml, а според страната или рецептата може да е 240 ml.

Едно и също ли е американски и британски галон?

Не. Американският галон е 3,785 L, а имперският 4,546 L, около 20 % по-голям. При преобразуване на разход в mpg трябва да знаете кой от двата ползва данните.