Die exakten Faktoren, die du griffbereit haben solltest
Fast alle gebräuchlichen US-Einheiten sind heute über metrische Einheiten definiert, ihre Faktoren sind also exakt. Das sind die am häufigsten genutzten.
| Einheit | Entspricht |
|---|---|
| 1 Pfund (lb) | 0,45359237 kg (453,59237 g); 1 kg ≈ 2,20462 lb |
| 1 Unze (oz, Gewicht) | 28,349523 g, gerundet 28,35 g; 16 oz = 1 lb |
| 1 Zoll (in) | genau 2,54 cm |
| 1 Fuß (ft) | 0,3048 m (12 Zoll) |
| 1 Yard (yd) | 0,9144 m (3 Fuß) |
| 1 Meile (mi) | 1,609344 km (5.280 Fuß) |
| 1 US-Gallone | 3,785411784 l |
| 1 Imperial Gallon (Vereinigtes Königreich) | 4,54609 l |
| 1 US-Tasse | ca. 236,6 ml (8 Flüssigunzen) |
| 1 metrische Tasse | 250 ml |
Ein Detail, das verwirrt: Die britische Imperial Gallon ist 20 % größer als die US-Gallone (4,546 l gegenüber 3,785 l). Wenn eine Quelle nicht sagt, welche sie meint, ist es meist die US-Gallone, und deshalb nutzt das Tool diese, sofern nicht Vereinigtes Königreich dabeisteht.
Gewicht: Pfund, Unzen und Kilo
Um Pfund in Kilo umzurechnen, multiplizierst du mit 0,45359237; für Kilo in Pfund mit 2,2046226. Ein durchgerechnetes Beispiel: Wer 150 lb wiegt, wiegt 150 × 0,45359237 = 68,04 kg. Und 70 kg sind 70 × 2,2046226 = 154,32 lb.
| Pfund | Kilo | Kilo | Pfund |
|---|---|---|---|
| 1 lb | 0,454 kg | 1 kg | 2,205 lb |
| 10 lb | 4,54 kg | 5 kg | 11,02 lb |
| 25 lb | 11,34 kg | 20 kg | 44,09 lb |
| 100 lb | 45,36 kg | 50 kg | 110,23 lb |
| 150 lb | 68,04 kg | 70 kg | 154,32 lb |
| 200 lb | 90,72 kg | 100 kg | 220,46 lb |
Im Vereinigten Königreich wird das Körpergewicht manchmal in Stone angegeben: 1 Stone = 14 lb ≈ 6,35 kg. Das Tool zeigt es ebenfalls an.
Fitnessstudio: Scheiben und Stangen
US-Fitnessstudios bestücken die Hantelscheiben in Pfund. Die häufigste Scheibe wiegt 45 lb, das sind 45 × 0,45359237 = 20,41 kg und nicht genau 20 kg. Eine olympische Hantelstange wiegt je nach Studio 20 kg oder 45 lb (20,4 kg), schau also auf die Markierung der Stange.
| Gesamtlast | In Kilo | Aufbau (Stange mit 45 lb) |
|---|---|---|
| 95 lb | 43,1 kg | Stange + 1 Scheibe à 25 lb pro Seite |
| 135 lb | 61,2 kg | Stange + 1 Scheibe à 45 lb pro Seite |
| 185 lb | 83,9 kg | Stange + 1 Scheibe à 45 und 1 à 25 pro Seite |
| 225 lb | 102,1 kg | Stange + 2 Scheiben à 45 pro Seite |
| 315 lb | 142,9 kg | Stange + 3 Scheiben à 45 pro Seite |
Kontrolle bei einem Wert: 135 lb = 45 für die Stange + 2 × 45 für die Scheiben; 135 × 0,45359237 = 61,23 kg.
Küche: Unzen, Tassen und Löffel
In einem US-Rezept sind eine Tasse (cup) 236,6 ml, ein Esslöffel (tbsp) 14,8 ml und ein Teelöffel (tsp) 4,9 ml; 16 Esslöffel ergeben eine Tasse. Eine Unze Gewicht sind 28,35 g.
Achtung: Tassen messen Volumen, Gramm messen Gewicht. Eine Tasse in Gramm umzurechnen hängt von der Zutat ab. Ungefähre Werte für eine US-Tasse: Wasser etwa 237 g, Weizenmehl etwa 125 g, Haushaltszucker etwa 200 g, Butter etwa 227 g. Sie schwanken je nachdem, wie du die Tasse füllst (Mehl gesiebt oder festgedrückt zum Beispiel), nimm sie also als Orientierung.
| Maß (USA) | Milliliter |
|---|---|
| 1/4 Tasse | 59 ml |
| 1/3 Tasse | 79 ml |
| 1/2 Tasse | 118 ml |
| 3/4 Tasse | 177 ml |
| 1 Tasse | 237 ml |
| 2 Tassen | 473 ml |
Unzen Gewicht in Gramm: 1 oz = 28 g; 4 oz = 113 g; 8 oz = 227 g; 12 oz = 340 g; 16 oz = 454 g. Für Zutaten hat der Einheitenumrechner die Kategorie Küche (Tassen, Löffel und Gramm): Du wählst die „Zutat“ und rechnest zwischen Tassen, Löffeln und Gramm um, mit Referenzwerten, die immer nur Näherungen sind. Beim Backen ist Abwiegen in Gramm zuverlässiger als jede Tasse.
Laufen: von Meilen in Kilometer
Eine Meile sind 1,609 km, also rechnest du Kilometer in Meilen um, indem du mit 0,6214 multiplizierst. Die bekanntesten Laufdistanzen sehen so aus.
| Distanz | Kilometer | Meilen |
|---|---|---|
| 5-km-Lauf | 5 km | 3,11 mi |
| 10-km-Lauf | 10 km | 6,21 mi |
| Halbmarathon | 21,0975 km | 13,11 mi |
| Marathon | 42,195 km | 26,22 mi |
| 3 Meilen | 4,83 km | 3 mi |
| 5 Meilen | 8,05 km | 5 mi |
Auch das Tempo ändert sich: 5:00 Min. pro km entsprechen 5 × 1,609344 = 8,05 Min. pro Meile, also etwa 8:03 Min./mi. Wenn eine Uhr oder App auf Meilen steht und deine Referenzzeiten in Kilometern vorliegen, rechne das Tempo um, nicht nur die Distanz.
Verkehr: mph und km/h
Eine Meile pro Stunde sind 1,609344 km/h. Zum Schätzen multipliziere mit 1,6; von km/h in mph multipliziere mit 0,62. Auf der Straße begegnen dir am häufigsten diese Werte.
| mph | km/h | km/h | mph |
|---|---|---|---|
| 25 mph | 40,2 km/h | 50 km/h | 31,1 mph |
| 30 mph | 48,3 km/h | 80 km/h | 49,7 mph |
| 55 mph | 88,5 km/h | 100 km/h | 62,1 mph |
| 60 mph | 96,6 km/h | 120 km/h | 74,6 mph |
| 65 mph | 104,6 km/h | 130 km/h | 80,8 mph |
| 70 mph | 112,7 km/h | 140 km/h | 87,0 mph |
60 mph sind etwa 97 km/h. Für Geschwindigkeiten nutze die Kategorie Geschwindigkeit im Einheitenumrechner; Meilen in km rechnet Strecken um.
Kraftstoff: Gallonen, Liter und Verbrauch
In den USA wird Benzin pro Gallone verkauft: 10 Gallonen sind 37,85 l (in Imperial Gallons wären es 45,46 l). Steht auf einem Schild 4,00 pro Gallone, kostet der Liter 4,00 ÷ 3,785 = 1,06.
Beim Verbrauch ist der Unterschied noch größer. In Europa und weiten Teilen der Welt wird er in Litern pro 100 km (l/100 km) gemessen, wobei weniger besser ist; in den USA in Meilen pro Gallone (mpg), wobei mehr besser ist. Ineinander umrechnen lassen sie sich mit einer Konstante: l/100 km × mpg = 235,215 (für die US-Gallone; bei der Imperial Gallon ist die Konstante 282,48).
| l/100 km | km/l | mpg (USA) |
|---|---|---|
| 5 | 20 | 47,0 |
| 6 | 16,7 | 39,2 |
| 8 | 12,5 | 29,4 |
| 10 | 10 | 23,5 |
| 12 | 8,3 | 19,6 |
Beispiel: Ein Auto mit 30 mpg verbraucht 235,215 ÷ 30 = 7,84 l auf 100 km. Das ist eine Schätzung: Der tatsächliche Verbrauch hängt von Fahrweise und Strecke ab. Im Einheitenumrechner gibt es die Kategorie Kraftstoffverbrauch mit US-mpg, UK-mpg, km/l und l/100 km.
Tricks zum Schätzen und typische Fehler
- Kilo in Pfund: verdoppeln und 10 % addieren. 80 kg: 160 + 16 = 176 lb (exakt: 176,4).
- Pfund in Kilo: die Hälfte nehmen und davon 10 % dieser Hälfte abziehen. 180 lb: 90 − 9 = 81 kg (exakt: 81,6).
- Meilen in Kilometer: mit 1,6 multiplizieren. 26,2 mi × 1,6 ≈ 41,9 km (exakt: 42,2).
- Zoll in Zentimeter: mit 2,5 multiplizieren. 10 in ≈ 25 cm (exakt: 25,4).
- Liter in US-Gallonen: durch 4 teilen und 5 % addieren. 40 l: 10 + 0,5 = 10,5 gal (exakt: 10,57).
- Unze als Gewicht und Flüssigunze sind nicht dasselbe: 8 Flüssigunzen Wasser füllen 237 ml und wiegen etwa 237 g, aber 8 Unzen Gewicht sind 227 g. Bei dichten oder leichten Lebensmitteln ist der Unterschied noch größer.
- Gallone, Pint und Flüssigunze unterscheiden sich in den USA und im Vereinigten Königreich: Ein US-Pint sind 473 ml, ein britisches 568 ml.
- Short Ton und metrische Tonne: 2.000 lb sind 907,2 kg, und eine metrische Tonne sind 1.000 kg (2.204,6 lb).
- Feinunze (Troy-Unze): Die Unze für Edelmetalle sind 31,1035 g, nicht 28,35 g.
So nutzt du die Tools von ABC SyG
Für jede Umrechnung gibt es ein eigenes Tool: Pfund in kg, kg in Pfund, Meilen in km, Unzen in Gramm und Tassen in ml. Sie funktionieren gleich und rechnen in deinem Browser, ohne dass du hochlädst, was du eingibst.
- Gib die Menge im Feld „Wert“ ein.
- Sieh dir das Ergebnis oben hervorgehoben und darunter die Entsprechungen in anderen Einheiten derselben Kategorie an.
- Ändere die Zahl, um andere Werte auszuprobieren.
- Tippe auf „Ergebnis kopieren“, um die Entsprechungen mitzunehmen.
Für andere Größen deckt der Einheitenumrechner Länge, Gewicht, Volumen, Geschwindigkeit, Kraftstoffverbrauch, Küche und mehr ab. Er rundet auf 8 signifikante Stellen, und die Küchenmaße sind Näherungen.
Häufige Fragen
Wie viel Kilo sind 150 Pfund?
150 Pfund sind 68,04 kg: 150 × 0,45359237. Für eine Schätzung im Kopf ist die Hälfte 75, und minus 10 % ergibt 67,5.
Wie viele Kilometer sind 26,2 Meilen?
26,2 Meilen sind etwa 42,16 km. Der Marathon misst genau 42,195 km, das sind 26,22 Meilen.
Wie viel Gramm hat eine Unze?
Eine Unze Gewicht (avoirdupois) sind 28,35 g. Verwechsle sie nicht mit der Feinunze für Edelmetalle (31,1 g) und auch nicht mit der Flüssigunze, die ein Volumen misst.
Wie viel Milliliter hat eine Tasse?
Die US-Tasse sind etwa 236,6 ml. Die metrische Küchentasse wird auf 250 ml gerundet, und je nach Land oder Rezept kann sie 240 ml betragen.
Ist eine US-Gallone dasselbe wie eine britische?
Nein. Die US-Gallone sind 3,785 l und die Imperial Gallon 4,546 l, etwa 20 % mehr. Beim Umrechnen des Verbrauchs in mpg musst du wissen, welche der beiden die Angabe nutzt.