Os fatores exatos que vale ter à mão
Quase todas as unidades habituais dos EUA são hoje definidas a partir das métricas, então seus fatores são exatos. Estas são as mais usadas.
| Unidade | Equivale a |
|---|---|
| 1 libra (lb) | 0,45359237 kg (453,59237 g); 1 kg ≈ 2,20462 lb |
| 1 onça (oz, de peso) | 28,349523 g, que se arredonda para 28,35 g; 16 oz = 1 lb |
| 1 polegada (in) | 2,54 cm exatos |
| 1 pé (ft) | 0,3048 m (12 polegadas) |
| 1 jarda (yd) | 0,9144 m (3 pés) |
| 1 milha (mi) | 1,609344 km (5.280 pés) |
| 1 galão dos EUA | 3,785411784 L |
| 1 galão imperial (Reino Unido) | 4,54609 L |
| 1 xícara dos EUA | aprox. 236,6 ml (8 onças fluidas) |
| 1 xícara métrica | 250 ml |
Um detalhe que confunde: o galão imperial do Reino Unido é 20 % maior que o americano (4,546 L contra 3,785 L). Se uma fonte não esclarece de qual fala, costuma ser o dos EUA, e por isso a ferramenta usa esse, a menos que diga Reino Unido.
Peso: libras, onças e quilos
Para passar libras para quilos, multiplica-se por 0,45359237; para passar quilos para libras, por 2,2046226. Um exemplo resolvido: uma pessoa que pesa 150 lb pesa 150 × 0,45359237 = 68,04 kg. E 70 kg são 70 × 2,2046226 = 154,32 lb.
| Libras | Quilos | Quilos | Libras |
|---|---|---|---|
| 1 lb | 0,454 kg | 1 kg | 2,205 lb |
| 10 lb | 4,54 kg | 5 kg | 11,02 lb |
| 25 lb | 11,34 kg | 20 kg | 44,09 lb |
| 100 lb | 45,36 kg | 50 kg | 110,23 lb |
| 150 lb | 68,04 kg | 70 kg | 154,32 lb |
| 200 lb | 90,72 kg | 100 kg | 220,46 lb |
No Reino Unido o peso corporal às vezes é dado em stones: 1 stone = 14 lb ≈ 6,35 kg. A ferramenta também o mostra.
Academia: anilhas e barras
As academias dos EUA carregam as anilhas em libras. A anilha mais comum pesa 45 lb, que são 45 × 0,45359237 = 20,41 kg, e não 20 kg exatos. Uma barra olímpica costuma ser de 20 kg ou de 45 lb (20,4 kg), conforme a academia, então vale olhar a marca da barra.
| Carga total | Em quilos | Como se monta (barra de 45 lb) |
|---|---|---|
| 95 lb | 43,1 kg | barra + 1 anilha de 25 lb por lado |
| 135 lb | 61,2 kg | barra + 1 anilha de 45 lb por lado |
| 185 lb | 83,9 kg | barra + 1 anilha de 45 e 1 de 25 por lado |
| 225 lb | 102,1 kg | barra + 2 anilhas de 45 por lado |
| 315 lb | 142,9 kg | barra + 3 anilhas de 45 por lado |
Verificação de um caso: 135 lb = 45 da barra + 2 × 45 das anilhas; 135 × 0,45359237 = 61,23 kg.
Cozinha: onças, xícaras e colheres
Em uma receita americana, uma xícara (cup) são 236,6 ml, uma colher de sopa (tbsp) são 14,8 ml e uma colher de chá (tsp) são 4,9 ml; 16 colheres de sopa fazem uma xícara. Uma onça de peso são 28,35 g.
Atenção: as xícaras medem volume e os gramas medem peso. Passar uma xícara para gramas depende do ingrediente. Valores aproximados para uma xícara dos EUA: água cerca de 237 g, farinha de trigo cerca de 125 g, açúcar comum cerca de 200 g, manteiga cerca de 227 g. Eles variam conforme você enche a xícara (farinha peneirada ou compactada, por exemplo), então tome-os como orientação.
| Medida (EUA) | Mililitros |
|---|---|
| 1/4 de xícara | 59 ml |
| 1/3 de xícara | 79 ml |
| 1/2 xícara | 118 ml |
| 3/4 de xícara | 177 ml |
| 1 xícara | 237 ml |
| 2 xícaras | 473 ml |
Onças de peso para gramas: 1 oz = 28 g; 4 oz = 113 g; 8 oz = 227 g; 12 oz = 340 g; 16 oz = 454 g. Para ingredientes, a ferramenta Conversor de unidades tem a categoria Cozinha: você escolhe o “Ingrediente” e passa entre xícaras, colheres e gramas com valores de referência, sempre aproximados. Para receitas de confeitaria, pesar em gramas é mais confiável que qualquer xícara.
Corrida: de milhas para quilômetros
Uma milha são 1,609 km, então os quilômetros se convertem em milhas multiplicando por 0,6214. As distâncias de corrida mais conhecidas ficam assim.
| Distância | Quilômetros | Milhas |
|---|---|---|
| Corrida de 5K | 5 km | 3,11 mi |
| Corrida de 10K | 10 km | 6,21 mi |
| Meia maratona | 21,0975 km | 13,11 mi |
| Maratona | 42,195 km | 26,22 mi |
| 3 milhas | 4,83 km | 3 mi |
| 5 milhas | 8,05 km | 5 mi |
O ritmo também muda: 5:00 min por km equivale a 5 × 1,609344 = 8,05 min por milha, ou seja, cerca de 8:03 min/mi. Se um relógio ou aplicativo está em milhas e seus tempos de referência estão em quilômetros, converta o ritmo, não só a distância.
Trânsito: mph e km/h
Uma milha por hora são 1,609344 km/h. Para estimar, multiplique por 1,6; para ir de km/h para mph, multiplique por 0,62. Na estrada, estes são os valores que mais aparecem.
| mph | km/h | km/h | mph |
|---|---|---|---|
| 25 mph | 40,2 km/h | 50 km/h | 31,1 mph |
| 30 mph | 48,3 km/h | 80 km/h | 49,7 mph |
| 55 mph | 88,5 km/h | 100 km/h | 62,1 mph |
| 60 mph | 96,6 km/h | 120 km/h | 74,6 mph |
| 65 mph | 104,6 km/h | 130 km/h | 80,8 mph |
| 70 mph | 112,7 km/h | 140 km/h | 87,0 mph |
60 mph são cerca de 97 km/h. Para velocidades, use a categoria Velocidade do Conversor de unidades; Milhas para quilômetros converte distâncias.
Combustível: galões, litros e consumo
Nos EUA a gasolina é vendida por galão: 10 galões são 37,85 L (em galões imperiais seriam 45,46 L). Se uma placa marca 4,00 por galão, o litro sai 4,00 ÷ 3,785 = 1,06.
O consumo muda ainda mais. Na Europa e em boa parte do mundo ele é medido em litros a cada 100 km (L/100 km), onde menos é melhor; no Brasil é comum usar km/L, e nos EUA milhas por galão (mpg), onde mais é melhor. Convertem-se com uma constante: L/100 km × mpg = 235,215 (para o galão americano; com o imperial a constante é 282,48).
| L/100 km | km/L | mpg (EUA) |
|---|---|---|
| 5 | 20 | 47,0 |
| 6 | 16,7 | 39,2 |
| 8 | 12,5 | 29,4 |
| 10 | 10 | 23,5 |
| 12 | 8,3 | 19,6 |
Exemplo: um carro de 30 mpg gasta 235,215 ÷ 30 = 7,84 L a cada 100 km. É uma estimativa: o consumo real depende de como você dirige e da estrada. No Conversor de unidades está a categoria Consumo de combustível com mpg dos EUA, mpg do Reino Unido, km/L e L/100 km.
Atalhos de estimativa e erros típicos
- Quilos para libras: dobre e some 10 %. 80 kg: 160 + 16 = 176 lb (exato: 176,4).
- Libras para quilos: pegue a metade e subtraia 10 % dessa metade. 180 lb: 90 − 9 = 81 kg (exato: 81,6).
- Milhas para quilômetros: multiplique por 1,6. 26,2 mi × 1,6 ≈ 41,9 km (exato: 42,2).
- Polegadas para centímetros: multiplique por 2,5. 10 in ≈ 25 cm (exato: 25,4).
- Litros para galões dos EUA: divida por 4 e some 5 %. 40 L: 10 + 0,5 = 10,5 gal (exato: 10,57).
- Onça de peso e onça fluida não são a mesma coisa: 8 onças fluidas de água ocupam 237 ml e pesam cerca de 237 g, mas 8 onças de peso são 227 g. Em alimentos densos ou leves a diferença é ainda maior.
- Galão, pinta e onça fluida dos EUA e do Reino Unido são diferentes: uma pinta americana são 473 ml e uma britânica 568 ml.
- Tonelada curta e tonelada métrica: 2.000 lb são 907,2 kg, e uma tonelada métrica são 1.000 kg (2.204,6 lb).
- Onça troy: a onça dos metais preciosos são 31,1035 g, não 28,35 g.
Como usar as ferramentas do ABC SyG
Para cada conversão há uma ferramenta direta: Libras para kg, Kg para libras, Milhas para quilômetros, Onças para gramas e Xícaras para ml. Funcionam do mesmo jeito e calculam no seu navegador, sem enviar o que você digita.
- Digite a quantidade no campo “Valor”.
- Veja o resultado em destaque no alto e, abaixo, as equivalências em outras unidades da mesma categoria.
- Mude o número para testar outros valores.
- Toque em “Copiar resultado” para levar as equivalências.
Para outras grandezas, o Conversor de unidades cobre comprimento, peso, volume, velocidade, consumo de combustível, cozinha e mais. Ele arredonda a 8 algarismos significativos, e as medidas de cozinha são aproximadas.
Perguntas frequentes
Quantos quilos são 150 libras?
150 libras são 68,04 kg: 150 × 0,45359237. Para uma estimativa de cabeça, a metade é 75 e, subtraindo 10 %, dá 67,5.
Quantos quilômetros são 26,2 milhas?
26,2 milhas são cerca de 42,16 km. A maratona mede exatamente 42,195 km, que são 26,22 milhas.
Quantos gramas tem uma onça?
Uma onça de peso (avoirdupois) são 28,35 g. Não confunda com a onça troy dos metais preciosos, que são 31,1 g, nem com a onça fluida, que mede volume.
Quantos mililitros tem uma xícara?
A xícara americana são cerca de 236,6 ml. A xícara métrica de cozinha se arredonda para 250 ml e, conforme o país ou a receita, pode ser de 240 ml.
Um galão dos EUA é igual a um do Reino Unido?
Não. O galão dos EUA são 3,785 L e o imperial 4,546 L, cerca de 20 % maior. Ao converter consumo em mpg, é preciso saber qual dos dois o dado usa.