Hverdagsenheter: pund, miles, unser, kopper og gallon

Oppskrifter, treningssentre, veier og biler i land som USA bruker enheter som ikke hører til det metriske systemet. Her får du de nøyaktige faktorene, tabeller for ulike situasjoner (kjøkken, vekter, løping, trafikk og drivstoff), huskeregler for å anslå og de feilene som går igjen oftest.

Oppdatert:

De nøyaktige faktorene det lønner seg å ha for hånden

Nesten alle vanlige amerikanske enheter er i dag definert ut fra de metriske, så faktorene deres er nøyaktige. Dette er de som brukes mest.

EnhetTilsvarer
1 pund (lb)0,45359237 kg (453,59237 g); 1 kg ≈ 2,20462 lb
1 unse (oz, vekt)28,349523 g, som rundes av til 28,35 g; 16 oz = 1 lb
1 tomme (in)nøyaktig 2,54 cm
1 fot (ft)0,3048 m (12 tommer)
1 yard (yd)0,9144 m (3 fot)
1 mile (mi)1,609344 km (5 280 fot)
1 amerikansk gallon3,785411784 L
1 imperial gallon (Storbritannia)4,54609 L
1 amerikansk koppca. 236,6 ml (8 flytende unser)
1 metrisk kopp250 ml

En detalj som forvirrer: den britiske imperial gallonen er 20 % større enn den amerikanske (4,546 L mot 3,785 L). Hvis en kilde ikke sier hvilken den mener, er det som regel den amerikanske, og derfor bruker verktøyet den med mindre det står Storbritannia.

Vekt: pund, unser og kilo

For å regne om pund til kilo ganger du med 0,45359237. For å regne om kilo til pund ganger du med 2,2046226. Et utregnet eksempel: en person på 150 lb veier 150 × 0,45359237 = 68,04 kg. Og 70 kg er 70 × 2,2046226 = 154,32 lb.

PundKiloKiloPund
1 lb0,454 kg1 kg2,205 lb
10 lb4,54 kg5 kg11,02 lb
25 lb11,34 kg20 kg44,09 lb
100 lb45,36 kg50 kg110,23 lb
150 lb68,04 kg70 kg154,32 lb
200 lb90,72 kg100 kg220,46 lb

I Storbritannia oppgis kroppsvekt noen ganger i stone: 1 stone = 14 lb ≈ 6,35 kg. Verktøyet viser det også.

Treningssenteret: skiver og stenger

Treningssentre i USA laster skivene i pund. Den vanligste skiven veier 45 lb, som er 45 × 0,45359237 = 20,41 kg, og altså ikke nøyaktig 20 kg. En olympisk stang er vanligvis på 20 kg eller 45 lb (20,4 kg), avhengig av senteret, så sjekk merkingen på stangen.

Total vektI kiloSlik setter du den sammen (stang på 45 lb)
95 lb43,1 kgstang + 1 skive på 25 lb på hver side
135 lb61,2 kgstang + 1 skive på 45 lb på hver side
185 lb83,9 kgstang + 1 skive på 45 og 1 på 25 på hver side
225 lb102,1 kgstang + 2 skiver på 45 på hver side
315 lb142,9 kgstang + 3 skiver på 45 på hver side

Kontroll av ett eksempel: 135 lb = 45 for stangen + 2 × 45 for skivene; 135 × 0,45359237 = 61,23 kg.

Kjøkkenet: unser, kopper og skjeer

I en amerikansk oppskrift er en kopp (cup) 236,6 ml, en spiseskje (tbsp) 14,8 ml og en teskje (tsp) 4,9 ml; 16 spiseskjeer blir én kopp. En unse vekt er 28,35 g.

Obs: kopper måler volum, og gram måler vekt. Å regne om en kopp til gram avhenger av ingrediensen. Omtrentlige verdier for en amerikansk kopp: vann ca. 237 g, hvetemel ca. 125 g, vanlig sukker ca. 200 g, smør ca. 227 g. De varierer med hvordan du fyller koppen (siktet eller presset mel, for eksempel), så bruk dem som veiledning.

Mål (USA)Milliliter
1/4 kopp59 ml
1/3 kopp79 ml
1/2 kopp118 ml
3/4 kopp177 ml
1 kopp237 ml
2 kopper473 ml

Unser vekt til gram: 1 oz = 28 g; 4 oz = 113 g; 8 oz = 227 g; 12 oz = 340 g; 16 oz = 454 g. For ingredienser har Enhetsomregner kategorien Matlaging: du velger «Ingrediens» og regner mellom kopper, skjeer og gram med referanseverdier, alltid omtrentlige. Til bakeoppskrifter er det sikrere å veie i gram enn å bruke kopper.

Løping: fra miles til kilometer

En mile er 1,609 km, så du regner om kilometer til miles ved å gange med 0,6214. De mest kjente løpsdistansene blir slik.

DistanseKilometerMiles
5 km-løp5 km3,11 mi
10 km-løp10 km6,21 mi
Halvmaraton21,0975 km13,11 mi
Maraton42,195 km26,22 mi
3 miles4,83 km3 mi
5 miles8,05 km5 mi

Tempoet endrer seg også: 5:00 min per km tilsvarer 5 × 1,609344 = 8,05 min per mile, altså omtrent 8:03 min/mi. Hvis en klokke eller app står på miles og referansetidene dine er i kilometer, må du regne om tempoet, ikke bare distansen.

Trafikk: mph og km/t

En mile i timen er 1,609344 km/t. For å anslå ganger du med 1,6, og fra km/t til mph ganger du med 0,62. På veien er dette verdiene som dukker opp oftest.

mphkm/tkm/tmph
25 mph40,2 km/t50 km/t31,1 mph
30 mph48,3 km/t80 km/t49,7 mph
55 mph88,5 km/t100 km/t62,1 mph
60 mph96,6 km/t120 km/t74,6 mph
65 mph104,6 km/t130 km/t80,8 mph
70 mph112,7 km/t140 km/t87,0 mph

60 mph er omtrent 97 km/t. For hastigheter bruker du kategorien Fart i Enhetsomregner. Miles til km regner om distanser.

Drivstoff: gallon, liter og forbruk

I USA selges bensin per gallon: 10 gallon er 37,85 L (med imperial gallon ville det vært 45,46 L). Hvis et skilt viser 4,00 per gallon, blir literprisen 4,00 ÷ 3,785 = 1,06.

Forbruket er enda mer forskjellig. I Europa og store deler av verden måles det i liter per 100 km (L/100 km), der lavere er bedre. I USA måles det i miles per gallon (mpg), der høyere er bedre. De regnes om med en konstant: L/100 km × mpg = 235,215 (for den amerikanske gallonen; med den imperiale er konstanten 282,48).

L/100 kmkm/Lmpg (USA)
52047,0
616,739,2
812,529,4
101023,5
128,319,6

Eksempel: en bil på 30 mpg bruker 235,215 ÷ 30 = 7,84 L per 100 km. Det er et anslag: det faktiske forbruket avhenger av kjørestilen og veien. I Enhetsomregner finner du kategorien Drivstofforbruk med amerikanske mpg, britiske mpg, km/L og L/100 km.

Huskeregler for å anslå og typiske feil

Slik bruker du verktøyene fra ABC SyG

Til hver omregning finnes et eget verktøy: Pund til kilo, Kilo til pund, Miles til km, Unser til gram og Kopper til ml. De fungerer likt og regner i nettleseren din, uten å laste opp det du skriver.

  1. Skriv mengden i feltet «Verdi».
  2. Se resultatet uthevet øverst og, under det, tilsvarende i andre enheter i samme kategori.
  3. Endre tallet for å prøve andre verdier.
  4. Trykk «Kopier resultat» for å ta med deg verdiene.

For andre størrelser dekker Enhetsomregner lengde, vekt, volum, fart, drivstofforbruk, matlaging og mer. Den runder av til 8 gjeldende siffer, og målene for matlaging er omtrentlige.

Vanlige spørsmål

Hvor mange kilo er 150 pund?

150 pund er 68,04 kg: 150 × 0,45359237. Til et anslag i hodet er halvparten 75, og trekker du fra 10 % får du 67,5.

Hvor mange kilometer er 26,2 miles?

26,2 miles er omtrent 42,16 km. Maraton er nøyaktig 42,195 km, som er 26,22 miles.

Hvor mange gram er en unse?

En unse vekt (avoirdupois) er 28,35 g. Ikke forveksle den med troyunsen for edelmetaller, som er 31,1 g, eller med den flytende unsen, som måler volum.

Hvor mange milliliter er en kopp?

Den amerikanske koppen er omtrent 236,6 ml. Den metriske kjøkkenkoppen rundes av til 250 ml, og avhengig av land eller oppskrift kan den være 240 ml.

Er en amerikansk gallon det samme som en britisk?

Nei. Den amerikanske gallonen er 3,785 L og den imperiale 4,546 L, rundt 20 % større. Når du regner om forbruk i mpg, må du vite hvilken av dem tallet bruker.