뽀모도로 타이머

뽀모도로 기법 사용 방법

1. 할 일을 하나 정하고 시작을 누르세요. 알람이 울릴 때까지(기본 25분) 방해받지 않고 일하세요.
2. 끝나면 5분간 쉬세요. 타이머가 저절로 휴식 단계로 바뀌어요.
3. 뽀모도로 네 번이 끝나면 15분간 길게 쉬세요.
4. 각 단계의 길이를 조절하고 필요하면 단계를 건너뛸 수 있어요. 카운터가 완료한 뽀모도로 횟수를 보여 줘요.

뽀모도로 기법이란?

뽀모도로 기법은 일을 완전히 집중하는 짧은 블록으로 나누고 그 사이에 휴식을 넣는 방법이에요. 계속 미루던 일을 시작하고 정신적 피로를 피하는 데 도움이 돼요.

공부, 프로그래밍, 글쓰기, 집 정리에 잘 맞아요. 25분이 너무 짧거나 길게 느껴진다면 설정에서 15분, 30분, 50분을 시도해 보세요.

설정은 이 브라우저에만 저장돼요. 남은 시간은 탭 제목에 표시되어 다른 페이지에서도 볼 수 있어요.

알아 두세요

• 알림음이 울리려면 탭이 열려 있어야 하고 음량이 꺼져 있지 않아야 해요.
• 페이지를 닫거나 새로고침하면 뽀모도로 카운터가 0으로 돌아가요.
• 개인 일정 관리 도구이며 의학적이거나 치료를 위한 방법이 아니에요.

자주 묻는 질문