Kaip naudoti Pomodoro metodą
- Pasirinkite vieną užduotį ir spustelėkite „Pradėti“: dirbkite be pertraukų, kol suskambės signalas (pagal numatytuosius nustatymus 25 minutės).
- Kai jis baigiasi, darykite 5 minučių pertrauką. Laikmatis pats persijungia į pertraukos etapą.
- Po keturių pomodoro darykite ilgą 15 minučių pertrauką.
- Galite pakeisti kiekvieno etapo trukmę ir prireikus etapą praleisti. Skaitiklis rodo, kiek pomodoro atlikote.
Kas yra Pomodoro metodas
Pomodoro metodas skaido darbą į trumpus visiško susikaupimo blokus, atskirtus pertraukomis. Jis padeda pradėti užduotis, kurias vis atidedate, ir išvengti protinio nuovargio.
Jis gerai tinka mokymuisi, programavimui, rašymui ar namų tvarkymui. Jei 25 minutės atrodo per trumpai ar per ilgai, nustatymuose išbandykite 15, 30 ar 50.
Jūsų nustatymai išsaugomi tik šioje naršyklėje. Likęs laikas rodomas kortelės pavadinime, todėl jį matote kitame puslapyje.
Verta žinoti
- Kad signalas suskambėtų, kortelė turi likti atidaryta, o garsas negali būti išjungtas.
- Pomodoro skaitiklis grįžta į nulį uždarius ar iš naujo įkėlus puslapį.
- Tai asmeninis organizavimo įrankis, o ne medicininis ar terapinis metodas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek trunka pomodoro?
Tradiciškai 25 minutės susikaupimo, 5 minučių trumpa pertrauka ir 15 minučių ilga pertrauka po kiekvienų keturių pomodoro. Čia galite juos keisti.
Ar pats pereina į kitą etapą?
Taip, jei paliekate įjungtą automatinio pradėjimo parinktį. Jei išjungsite, lauksite, kol spustelėsite „Pradėti“.
Ar galiu praleisti pertrauką?
Taip, spustelėkite „Praleisti“, kad pereitumėte į kitą etapą.
Ar mano nustatymai išsaugomi?
Taip, šioje naršyklėje. Nieko nesiunčiama į serverį.
Ar nemokama?
Taip, nemokama, be registracijos ir veikia naršyklėje telefone ar kompiuteryje.